Масляна 2019: дієтолог розповіла, скільки млинців можна з’їсти

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Для приготування тіста потрібно обирати дієтичне борошно, радить дієтолог.

На Масляну, яку українці будуть відзначати з 4 по 10 березня включно, корисно з’їдати не більше двох млинців за один прийом. Важливо правильно підібрати борошно для приготування тіста. Такі поради дала дієтолог Людмила Гончарова. Вона зазначила, що, враховуючи традиції, ця їжа не буде корисна для кишечника, пише Тільки Правда із посиланням на «Обозреватель».

«Можна з’їсти два млинці, які вам подобаються. Більше не можна, тому що в будь-якому випадку борошно не дуже корисне для кишечника», – сказала вона. Для приготування тіста потрібно обирати дієтичнн борошно, додала дієтолог. Найкраще підходить амарантове, рисове, гречане, кукурудзяне, порадила Гончарова. «Дієтичні млинці корисніші для людини. Тоді можна з’їсти три млинці, чоловікам – чотири. Кишечник людини більше не зможе засвоїти таку страву», – зазначила дієтолог. Нагадаємо, Масляна — давнє слов’янське свято, що символізує проводи зими та зустріч весни. У цьому році вона починається 4 березня і триватиме до 10 березня включно.

джерело: https://www.unian.ua

Комментарии