Потужний засіб для зміцнення хрящів і зв’язок: ваші коліна будуть сильними як в 20 років

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Коліна є фундаментальною частиною ніг. Якщо з якоїсь причини вони болять, то це ускладнить нам здатність ходити, робити прості рухи і навіть спати. З цієї причини нам варто регулярно зміцнювати зв’язки і сухожилля, а також кістки за допомогою цього натурального засобу, який дуже ефективний.

У більшості випадків суглоби піддаються віковому зносу, травмам або як побічна дія певних ліків, особливо від високого тиску.

Тому ми рекомендуємо вам супроводжувати споживання цього засобу вправами на розтяжку і легким масажем.

Цей засіб дуже корисний, тому що допомагає зміцнити коліна, а також поліпшить загальний стан здоров’я, запобігаючи хворобам. Ефективність полягає в тому, що його інгредієнти мають протизапальні і антиоксидантні властивості, які підтримують зв’язки і сухожилля в дуже хорошому стані.

А також він дає нашому тілу клітковину і вуглеводи. В результаті збільшує енергію нашого тіла, дає довге відчуття ситості, що сприяє зменшенню зайвої ваги.

Рецепт для зміцнення колін:

  • 1 скибочка ананаса і / або 1 столова ложка вишень (свіжі або заморожені)
  • 1/2 чайної ложки меленої цейлонської кориці,
  • 2 столові ложки подрібненого вівса, а також ви можете використовувати вівсяні пластівці
  • 2 столові ложка насіння кунжуту
  • 1 столова ложка гарбузового насіння
  • 1/2 апельсина або яблука,
  • мед за смаком
  • 100-150 мл очищеної води

У блендері подрібнити всі інгредієнти до однорідного стану.

Пити натщесерце щоранку і тримати свої коліна міцними і готовими до марафонського бігу. Якщо ви страждаєте від постійного болю в коліні, то варто приймати його два рази в день.

 

джерело: https://ukrhealth.net

Комментарии