Гнів більш небезпечний для здоров’я людей похилого віку, ніж смуток — учені

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Гнів може бути більш небезпечним для фізичного здоров’я людини похилого віку, ніж смуток.

Гнів підвищує ризик ускладнення таких хронічних проблем зі здоров’ям, як серцеві захворювання, артрит і рак, повідомляє видання EurekaAlert з посиланням на дослідження Американської психологічної асоціації.

Більшість людей зі старінням просто не можуть виконувати ті дії, які вони коли-небудь робили, або вони можуть відчувати втрату одного з подружжя або зниження фізичної рухливості, і вони можуть гніватися, — зазначає дослідник Меган Барлоу з Університету Конкордії. — Наше дослідження показало, що гнів може призвести до розвитку хронічних захворювань, тоді як при смутку цього не спостерігається.

Учені досліджували, чи сприяють гнів і смуток розвитку запалень, імунної реакції організму на сприйняті загрози, такі як інфекція або пошкодження тканин. Хоча запалення взагалі допомагає захистити організм і сприяє загоєнню, тривале запалення може призвести до хронічних захворювань у старості, наголошують учені.

Дослідники зібрали та проаналізували дані 226 старших людей у віці від 59-ти до 93-х років з Монреаля. Вони поділили учасників дослідження за віком на групи від 59-ти до 79-ти років та 80 років і старше.

Протягом одного тижня учасники склали короткі анкети про те, наскільки вони розгнівані або сумні. Автори також вимірювали запалення за допомогою зразків крові і запитували учасників, чи мають вони вікові хронічні захворювання.

Ми виявили, що щоденне відчуття гніву було пов’язане з більш високими рівнями запалення і хронічних захворювань для людей віком 80 років і старше, але не для молодших людей похилого віку, — зазначає співавтор дослідження Карстен Врош. — З іншого боку, смуток не був пов’язаний з запаленням або хронічними захворюваннями.

Учені зазначають, що смуток може допомогти літнім людям пристосуватися до таких викликів, як фізичні та когнітивні спади, пов’язані з віком, оскільки допомагає відмовитися від цілей, які більше неможливо досягти.

Це дослідження показало, що не всі негативні емоції по суті погані і можуть бути корисними за певних обставин.

Гнів — це енергійна емоція, яка може допомогти мотивувати людей до досягнення життєвих цілей, — наголошує Барлоу. — Молодші люди можуть скористатися цим гнівом як паливом для подолання життєвих викликів і проблем, пов’язаних з віком, і це може зберігати їх більш здоровими. Гнів стає проблематичним для людей лише при досягненні ними 80-річного віку.

джерело: https://racurs.ua

Комментарии